Большую часть времени нашей жизни внимание направлено на окружающее пространство – мы взаимодействуем с вещами, людьми и ситуациями, которые находятся вне нас. Когда мы начинаем заниматься …

Практика йоги по технологии школы Виктора Бойко – это, на самом деле, очень простое занятие. Что может быть проще – оставить себя в покое в разных …

или Йога – не «волшебная таблетка» … Результаты от практики йоги растянуты во времени. Когда в йогу приходит человек в ослабленном состоянии, чтобы «прийти в себя» …

Восстановление психоэмоциональной сферы. В начале освоения технологии йоги поток мыслей как горная бурная река — радио FM: бесконечно вещает и «ни о чём». Вечная болтушка, порой …

Пока приходишь в относительную свою целостность пролетает время: месяцы и годы практики. Важный момент — регулярно занимаясь, мы так или иначе нарабатываем навык. И то, что …

Почему йога действительно помогает всем, кто вдумчиво и осознанно подходит к практике? Мы приходим в йогу в разных начальных состояниях. Если тело и психика ведут себя …